REPORT成功体験

停滞期も仲間が相談にのってくれて安心して乗り切れました！

16週間のダイエットでダイエットの知識が得られたのはもちろんですが、仲間が得らたこともとてもプラスになりました。「無理しなくていいよ」や、「なんでも相談して」と仲間に言ってもらえたことで心が楽になり頑張ることができました。

チームメンバーから「頑張ってる」と言われて嬉しかったです！

仲間やコーチの存在が今までやってきたダイエット方法とは異なっていました。みんなで頑張った方が責任感とか意識が必然と上がるものだと感じて、取り組み方にいきていたと思います！

自分に自信をつけることができたので参加して良かったと思います

毎日のチャットと週に一回オンライン上だけで顔を合わせるだけでも、ダイエットだけでなく様々な情報交換もしながら楽しく過ごすことが出来ました。1人だったら出来なかったこともコーチ、チームの皆さんとだったから続けられたのだと思います！

自信を持って街中を歩きたいです！

辛いこともたくさんあったけどここまで追い込めたのはコーチと仲間のおかげでした。自分では気が付かなかったのですが、つまずいても自分を責め続けていてもそれ以外に頑張れている点をみんなが見つけてくれるからもっと頑張ろうと思えるそんな日々でした。

しっかり食べて運動をするダイエットは初めてでした！

ダイエットの知識を得られたので、今後一人でダイエットを行なってもうまくいく自信があります。今後一人でダイエットする時、チームのみんなを思い出して寂しくなる時もあるかもしれませんが、チームで共に頑張った16週間の自分とみんなの笑顔を胸に頑張りたいと思います！

痩せた姿で家族写真を撮る、という目標が達成できそうです

達成感がある16週間でした。皆さんがいなかったらこんなに痩せられませんでした！また、食習慣もガラッと変わり食事の知識も身に付けられたのは私の中で大きな収穫でした。

減量目標を達成できました！

これまで行ってきたダイエット方法とは違って、目標や心境をみんなで一緒に共有できることが新しく、良かったです。「食事を楽しんでいるね！」や「顔がシュッとしましたね」などチームメンバーやコーチからポジティブな言葉をかけてもらい励みになっていました。

体型に少し自信を持てるようになりました！

今までは何でもやる前からどうせ達成できないとネガティブでしたが、目標に向かって頑張れる自信がつきました。成人式までにダイエットをすることを目標にしていたので、無事成人式を迎えられた時はチームメンバーにも祝福していただき、頑張ってよかったと思いました。